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CROSS KIDS

L'allenamento strutturato e dedicato appositamente agli adolescenti.

Cross Kids è un corso strutturato e dedicato appositamente agli adolescenti che potranno, attraverso programmi coinvolgenti e divertenti, migliorare il loro condizionamento fisico.
Gli allenamenti di Cross Kids sono sempre supervisionati dal trainer che seguirà i ragazzi durante attività funzionali, che fanno gioco forza sull’uso del proprio peso corporeo e di piccoli attrezzi.

Attraverso questo percorso si vanno a migliorare eventuali problemi legati alla postura, al sovrappeso e limiti dovuti alla mobilità.
Promuovere la salute del ragazzo attraverso lo sport non farà altro che gettare le basi di un futuro legato a buone abitudini e benessere psico-fisico.

I benefici di Cross Kids sono:
- aumento del tono muscolare
- miglioramento della resistenza
- promuove una buona postura
- miglioramento della coordinazione
- miglioramento della composizione corporea
- aumento della fiducia
- promuove la socializzazione e il rispetto delle regole

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